Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a szénsavas italok milyen hatással vannak a testünkre.
Mindenki iszik szódát, szénsavas üdítőket, de azt kevesen tudják, hogy mennyi előnye van az egészségünkre nézve. Igen, kedvelt buborékos üdítőink többet tesznek, mint a szimpla hidratálás.
Egy friss kutatás szerint fogyasztása enyhén felgyorsíthatja az anyagcserét. A teltségérzet fokozásával segíthet csökkenteni az éhségérzetet, illetve minimális mértékben a vércukorszintet. A cukros szénsavas üdítőket érdemes mértékkel fogyasztani, és helyette javasolt inkább saját magunknak elkészíteni a natúr vagy enyhén ízesített szénsavas frissítőt. Az otthon előállított bubis víz nem tartalmaz cukrot (ízesítés esetén minimálisat), vagy édesítőszereket, mégis izgalmasabb a sima csapvíznél.
