Tóth Vera egy elképesztő harcról mesélt, amely során minden egyes lépés igazi próbatétel volt számára. "Minden egyes lépés nehézségekkel teli volt, és folyamatosan meg kellett küzdenem a rossz szokásaimmal," osztotta meg tapasztalatait. | BorsOnline
Az aranytorkú énekesnő egy év alatt több mint 20 kg súlyfelesgtől szabadult meg.
Tóth Vera története sokak számára inspiráló példa lehet, hiszen hosszú évek küzdelme után végre megtalálta azt az életmódot, ami valóban működik számára. A súlyproblémák nemcsak a fizikális megjelenését befolyásolták, hanem az önbizalmát is erőteljesen érintették. Ma már azonban elmondhatja, hogy 11 hónap alatt több mint 20 kilogrammot sikerült leadnia – mindezt anélkül, hogy önsanyargatásra vagy éhezésre lenne szüksége. A titka abban rejlik, hogy egy egészséges és fenntartható étrendre váltott, amelyet szívesen követ. Ezáltal nemcsak a testében, hanem a lelkében is pozitív változásokat tapasztalt: nem érez éhséget, nem szenved stressztől, és a hiányérzet is eltűnt. Helyette egy olyan tápláló és ízletes étrendet élvez, ami hozzájárul ahhoz, hogy energikusabbnak és pihentebbnek érezze magát, ráadásul a laboreredményei is kedvezőek. A megjelenéséről már nem is beszélve; magabiztosabb és boldogabb, mint valaha.
Persze az egész nem volt egyszerű, a logisztikát, mint fogalmazott, ki kellett találni és rászokni az új életmódra:
Kiemelte, hogy dietetikus és orvos támogatását is igénybe vette, így egyénre szabott étkezési tervet alakított ki.
