Cukorbetegek bőrápolása: Hasznos tippek és tanácsok A cukorbetegség kezelésében nemcsak a vércukorszint szabályozása fontos, hanem a bőr megfelelő ápolása is elengedhetetlen. A következőkben néhány praktikus tanácsot osztunk meg, amelyek segíthetnek a cu

Sok esetben okozhat akár az ismert, akár a fel nem ismert diabétesz bőrtünetet, illetve természetesen bármilyen eltérés gyógyulását rontja, főleg, ha nincs egyensúlyban a szénhidrátháztartás.

Minden bőrirritáció, akár hámlás, bőrszárazság fokozza annak a lehetőségét, hogy seb, sérülés alakuljon ki.

Fontos a megfelelő folyadékbevitel. 10 testtömegkilogrammonként kb. 4 dl víz fogyasztása javasolt általánosságban.

A cukorbetegség kezelésében kulcsszerepet játszik a megfelelő szénhidrátszegény étrend. A finomított és gyorsan felszívódó szénhidrátok túlzott fogyasztása nemcsak a vércukorszintet emeli meg, hanem gyulladásos folyamatokat is előidézhet, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások és aknék megjelenéséhez.

A nedvességgel érintkező, nyirkos bőr hajlamosabb a sérülésekre és a hámlásra, ráadásul a gombás fertőzések is könnyebben megtelepednek rajta. Éppen ezért fontos, hogy fürdés, mosakodás vagy kézmosás után alaposan, finoman szárazra töröljük a bőrt, különösen az ujjak és lábujjak között. Ez a kis odafigyelés segíthet megőrizni bőrünk egészségét és frissességét.

A meleg (de nem indokolatlan meleg, vagy fülledt!) jobb, mint a hideg nyirkos. Hűvösebb hónapokban pl. már javasolt a zokni viselése hamarabb, mint ahogy a lábunk fázni kezd.

A száraz, hámló bőr folyamatos figyelmet és ápolást követel. Érdemes parfüm- és illatanyagmentes testápolókat választani, valamint olyan speciális kozmetikumokat, amelyek kifejezetten erre a problémára lettek kifejlesztve.

Viszketés esetén érdemes lehet helyileg antihisztamint tartalmazó kenőcsöt használni, ám elengedhetetlen a viszketés kiváltó okának kiderítése is (például gyógyszerérzékenység, nem megfelelő mosószer, öblítő vagy szappan használata?). A bőr épségének megőrzése érdekében pedig fontos a megfelelő hidratálás biztosítása.

Gyulladás esetén tisztító oldatok, tonikok, akár antibiotikumtartalmú kenőcsök vethetők be - de ezek felírásáról jobb, ha szakember dönt.

Sebek esetén természetesen megfelelő fertőtlenítés, sebkezelés, fedőkötés szükséges.

Bőr repedése, bőr keményedése, főleg talp, lábujjak, sarok repedései higiénikusan tisztítva legyenek, szükség esetén pedikűrben, gyógypedikűrben jártas szakember igénybe vétele ajánlott.

A körömápolás kiemelkedő szerepet játszik egészségünk megőrzésében, ezért elengedhetetlen, hogy figyelmet fordítsunk rá. Különösen fontos, hogy a benőtt körmök kezelését szakértelemmel végezzük, hiszen ez segít megelőzni a fájdalmat és a további problémákat.